Fit
AI
Oefeningen
Probeer gratis
De beste 27 Onderarmen halterstang oefeningen
Alle moeilijkheidsniveaus
Alle moeilijkheidsniveaus
Makkelijk
Gemiddeld
Gevorderd
Expert
Barbell Clean en Press
Schouders
Bilspieren
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Kuiten
Hamstrings
Borst
Triceps
Halterstang
Barbell Reverse Wrist Curl (V2)
Onderarmen
Halterstang
Barbell Reverse Curl
Onderarmen
Halterstang
Barbell Reverse Preacher Curl
Onderarmen
Halterstang
Barbell Reverse Pols Curl
Onderarmen
Halterstang
Barbell Staande Achter Pols Curl
Onderarmen
Halterstang
Barbell Pols Curl
Onderarmen
Halterstang
Barbell Power Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Triceps
Halterstang
Barbell Snatch Trekken
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Barbell Palms Down Polskrul Over Een Bankje
Onderarmen
Halterstang
Barbell Clean Pull
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Hang Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Hang Snatch
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Power Clean vanaf Blokken
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Power Snatch
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Power Snatch vanaf Blokken
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Snatch
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Kuiten
Triceps
Halterstang
Barbell Snatch vanaf Blokken
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Barbell Split Clean
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Buikspieren
Halterstang
Barbell Muscle Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Power Clean Thruster
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Barbell Clean and Jerk
Biceps
Onderarmen
Kuiten
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Barbell Split Snatch
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Halterstang
Cluster
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Barbell Volledige Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Barbell Staande Pols Curl
Onderarmen
Halterstang
Barbell Staande Pols Reverse Curl
Onderarmen
Halterstang