Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 23 øvelser for setemuskler på ekspertnivå
Alt utstyr
Alt utstyr
Kroppsvekt
Manualer
Vektstang
Kettlebell
Smith-maskin
Alle øvelsestyper
Alle øvelsestyper
Styrke
Kondisjon
Tøying
Stang Rykk og Press
Skuldre
Setemuskler
Framside lår
Biceps
Underarmer
Legger
Bakside lår
Bryst
Triceps
Vektstang
Stang Markløft
Setemuskler
Vektstang
Stang Squat
Setemuskler
Framside lår
Vektstang
Høye kneløft med hopp
Bakside lår
Legger
Framside lår
Setemuskler
Mage
Bryst
Latissimus
Kroppsvekt
Stang power clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Triceps
Vektstang
Stang Snatch Trekk
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Stangrengjøring pull
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stang hengrengjøring
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stang hengrykk
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stang power snatch fra blokker
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Vektstang
Stangrykk
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Legger
Triceps
Vektstang
Stangrykk fra blokker
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Mage
Triceps
Vektstang
Stang split clean
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Framside lår
Mage
Vektstang
Hantel rykk og press
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Latissimus
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Trapezius
Manualer
Hantel Ettarms Snatch
Skuldre
Latissimus
Setemuskler
Framside lår
Biceps
Underarmer
Legger
Bakside lår
Bryst
Manualer
Stang muskelrens
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Hantel enkeltstående rykk og støt
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bryst
Mage
Triceps
Manualer
Smith Hang Clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Smith-maskin
Power Clean Thruster
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Triceps
Vektstang
Kettlebell rykk og press
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Kettlebell
Smith eselspark
Setemuskler
Smith-maskin
Hantel revers hyperextension på benk
Setemuskler
Manualer
Side splitt
Framside lår
Bakside lår
Legger
Setemuskler
Kroppsvekt
FitAIFitAI
