logoFitAI
LatihanCoba Gratis

38 Latihan Terbaik untuk Hamstring dengan Barbel

Barbell Clean and Press
Barbell Front Squat Pegangan Bersih
Barbell Good Morning
Deadlift Kaki Lurus dengan Barbel
Squat Lebar dengan Barbel
Barbell Power Clean
Tarikan Snatch dengan Barbell
Squat Sumo dengan Barbel
Squat dengan Barbel dan Bar Rendah
Deadlift Clean dengan Barbell
Tarikan Clean dengan Barbell
Hang Clean dengan Barbell
Hang Snatch dengan Barbell
Squat Olimpiade dengan Barbell
Power Clean dari Blok dengan Barbell
Power Jerk dengan Barbell
Power Snatch dengan Barbell
Power Snatch dari Blok dengan Barbell
Snatch dengan Barbell
Snatch Balance dengan Barbell
Deadlift Snatch dengan Barbell
Snatch dari Blok dengan Barbell
Split Clean dengan Barbell
Split Jerk dengan Barbell
Squat Zercher Penuh dengan Barbell
Squat Barbell Low Bar (Rack)
Lunges dengan Barbel di Depan
Front Squat dengan Safety Bar
Good Morning Satu Kaki dengan Barbell
Barbell Muscle Clean
Thruster Power Clean
Snatch High Pull
Clean and Jerk dengan Barbell
Split Snatch dengan Barbell
Cluster
Clean Penuh dengan Barbel
Lunges Jalan dengan Barbell
Squat Split Rendah dengan Barbell