Fit
AI
Vježbe
Isprobaj besplatno
Najboljih 25 vježbi s bučicama za latove
Sve razine težine
Sve razine težine
Lako
Srednje
Napredno
Ekspert
Povlačenje bučice u pretklonu na klupi
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Povlačenje bučica u pretklonu
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Veslanje bučicama na kosoj klupi
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Veslanje bučicom za stražnji dio deltoida
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Bučice mrtvo dizanje sa stegnutim nogama
Latovi
Gluteusi
Bučice
Bučice mrtvo dizanje sa ispruženim nogama
Latovi
Gluteusi
Bučice
Jednoručno veslanje s bučicom (s osloncem)
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Veslanje s bučicama obrnutim hvatom na kosoj klupi
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Rotacijsko veslanje s bučicama dlanom prema gore u nagnutom stavu
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Rumunjsko mrtvo dizanje s bučicama
Gluteusi
Zadnja loža
Latovi
Bučice
Mrtvo dizanje na jednoj nozi s bučicom
Latovi
Gluteusi
Bučice
Veslanje s bučicama s proniranim do neutralnog hvata
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Obrnuto veslanje s bučicama u nagibu
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Sumo povlačenje s bučicama
Latovi
Gluteusi
Bučice
Plank s potiskom i veslanjem
Ramena
Latovi
Prsa
Trapezi
Bučice
Veslanje s bučicama u planku
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Veslanje s bučicama na kosoj klupi s čekić držanjem
Ramena
Latovi
Trapezi
Bučice
Mrtvo dizanje s bučicama na ispružene noge
Latovi
Gluteusi
Bučice
Podizanje i potisak s bučicama
Kvadricepsi
Bicepsi
Podlaktice
Ramena
Latovi
Listovi
Gluteusi
Zadnja loža
Prsa
Trbušni mišići
Trapezi
Bučice
Superman s bučicama
Latovi
Gluteusi
Bučice
Jednoručno trzanje s bučicom
Ramena
Latovi
Gluteusi
Kvadricepsi
Bicepsi
Podlaktice
Listovi
Zadnja loža
Prsa
Bučice
Mrtvo dizanje s bučicama i ispruženim nogama
Latovi
Gluteusi
Bučice
Čučanj s rezanjem drva bučicom
Ramena
Latovi
Gluteusi
Trbušni mišići
Kvadricepsi
Bučice
Bučice prebacivanje
Latovi
Bučice
Povlačenje bučice u pretklonu uz zid
Latovi
Bučice
FitAIFitAI
