Fit
AI
Cviky
Vyzkoušet zdarma
Nejlepších 25 cviků na speciálním stroji
Všechny svalové skupiny
Všechny svalové skupiny
Břicho
Bicepsy
Lýtka
Prsa
Předloktí
Hýždě
Hamstringy
Záda
Kvadricepsy
Ramena
Trapézy
Tricepsy
Všechny typy cvičení
Všechny typy cvičení
Síla
Kardio
Všechny úrovně obtížnosti
Všechny úrovně obtížnosti
Začátečník
Lehký
Středně pokročilý
Pokročilý
Chůze na stacionárním kole
Hýždě
Hamstringy
Lýtka
Kvadricepsy
Speciální stroj
Strojový stepper
Kvadricepsy
Hýždě
Hamstringy
Lýtka
Speciální stroj
Veslovací trenažér
Hýždě
Hamstringy
Lýtka
Kvadricepsy
Bicepsy
Ramena
Prsa
Tricepsy
Speciální stroj
Rozpětí rukou na kole
Bicepsy
Ramena
Prsa
Tricepsy
Záda
Speciální stroj
Chůze na vlnovém trenažéru
Kvadricepsy
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Speciální stroj
Chůze na eliptickém trenažéru
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Záda
Prsa
Kvadricepsy
Tricepsy
Speciální stroj
Lyžařský ergometr
Hýždě
Hamstringy
Lýtka
Kvadricepsy
Břicho
Ramena
Prsa
Tricepsy
Záda
Speciální stroj
Chůze na eliptickém trenažéru
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Hýždě
Hamstringy
Záda
Trapézy
Prsa
Kvadricepsy
Břicho
Tricepsy
Speciální stroj
Chůze na lehátkovém kole
Hýždě
Hamstringy
Lýtka
Kvadricepsy
Speciální stroj
Boční chůze na eliptickém trenažéru
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Záda
Prsa
Speciální stroj
Statická chůze na eliptickém stroji
Kvadricepsy
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Speciální stroj
Jízda na stacionárním kole
Hýždě
Hamstringy
Lýtka
Kvadricepsy
Speciální stroj
Veslování s rovnými zády
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Záda
Prsa
Trapézy
Speciální stroj
Chůze na schodišťovém trenažéru
Kvadricepsy
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Speciální stroj
Lyžování na eliptickém trenažéru
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Záda
Kvadricepsy
Trapézy
Tricepsy
Speciální stroj
Jízda na assault biku
Kvadricepsy
Hamstringy
Lýtka
Hýždě
Ramena
Prsa
Záda
Speciální stroj
Běh na Assault běžeckém pásu
Kvadricepsy
Hamstringy
Lýtka
Hýždě
Speciální stroj
Chůze na eliptickém trenažéru (verze 7)
Kvadricepsy
Hamstringy
Lýtka
Hýždě
Ramena
Bicepsy
Tricepsy
Speciální stroj
Jízda na venkovním kole
Kvadricepsy
Hamstringy
Hýždě
Speciální stroj
Kroky na stroji (verze 2)
Kvadricepsy
Hamstringy
Lýtka
Hýždě
Speciální stroj
Chůze ve vzduchu na venkovním stroji
Hýždě
Speciální stroj
Boční surfování na venkovním stroji
Břicho
Speciální stroj
Venkovní sedící leg press na stroji
Kvadricepsy
Hamstringy
Speciální stroj
Venkovní sedící bench press na stroji
Prsa
Speciální stroj
Venkovní sedící přítahy na stroji do šíře
Záda
Speciální stroj