logoFitAI
ĆwiczeniaWypróbuj za darmo

Najlepsze 26 ćwiczeń na łydki ze sztangą do treningu siłowego

Rwanie sztangi i wyciskanie
Wiosłowanie sztangą na ławce skośnej
Wspięcia na łydki w siadzie ze sztangą
Wspięcia na palce ze sztangą w staniu
Rwanie sztangi
Podciąganie sztangi w stylu snatch
Wyciskanie push press
Wspięcia na łydki ze sztangą na podłodze
Wspięcia na łydki ze sztangą stojąc
Podciąganie sztangi w stylu czystym
Podrzut sztangi z dołu
Rwanie sztangi z dołu
Podrzut siłowy ze sztangi z bloków
Rzut siłowy ze sztangą
Rwanie siłowe ze sztangą
Rwanie sztangi
Martwy ciąg w stylu rwanie
Podrzut ze sztangą z rozkrokiem
Rzut ze sztangą z rozkrokiem
Wyciskanie pod siebie
Muscle clean ze sztangą
Podciąganie w stylu podrzutu
Rwanie i podrzut sztangą
Podrzut sztangą z rozkrokiem
Klaster
Pełne wyciąganie sztangi