logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 28 Gemiddelde Lats lichaamsgewicht kracht oefeningen

Superman
Front Plank met Arm- en Beenlift
Pulse Row
Inverted Row tussen Stoelen
Zwemmertrappen (V2)
Around the World Superman Hold
Omgekeerde Roeien met Gebogen Knie tussen Stoelen
Cobra Push-up
Knielende Cobra Push-up
Glijdende Vloer Pulldown op Handdoek
Zelfondersteunde Omgekeerde Pullover
Superman Roeien met Handdoek
Eenbenige Deadlift met Knieheffing
Zittende Row met Handdoek
Lichaamsgewicht Knielende Push-Up Row
Front Plank naar Teen Tik
Twist Superman
Sliding Leg Bird Dog
Diamond Press
Stationaire Armen Gooi
Liggende Lat Pulldown
Superman W
Swing Terug
Liggende Vloer Abductie Adductie
Knielende Achterste Beenlift
Borst Terugtrekken
Arm Tuck Zijwaartse Buiging
Gebogen Schouderpendulum