logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 25 styrkeøvelser for latissimus med manualer

Hantelroing over benk
Hantelroing foroverbøyd
Skrå hantelroing
Hantel bakre delt roing
Hantel stivbeint markløft
Hantel rettbeint markløft
Hantel enarms roing (med rack støtte)
Hantel omvendt grep skrå roing
Hantel håndflate roterende bøyd-over roing
Rumensk markløft med manualer
Hantel ettbeins markløft
Hantel roing med pronert til nøytralt grep
Hantel bøyd-over omvendt roing
Hantel Sumo Dra Gjennom
Planken med push-up og roing
Hantel renegade roing
Hantel hammergrep roing på skråbenk med to armer
Hantel stivbein markløft (V2)
Hantel rykk og press
Hantel supermann
Hantel Ettarms Snatch
Hantel markløft med strake ben
Hantel Vedkappsquat
Manual pullover
Hantel bøyd-over roing mot vegg