logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 27 øvelser for underarmer med vektstang

Stang Rykk og Press
Stang Omvendt Håndleddscurl (V2)
Stang Omvendt Curl
Stang Omvendt Preacher Curl
Stang Omvendt Håndleddscurl
Stang Stående Bakre Håndleddscurl
Stang Håndleddscurl
Stang power clean
Stang Snatch Trekk
Stang Håndflate Ned Håndleddslock over en Benk
Stangrengjøring pull
Stang hengrengjøring
Stang hengrykk
Stang power clean fra blokker
Stang power snatch
Stang power snatch fra blokker
Stangrykk
Stangrykk fra blokker
Stang split clean
Stang muskelrens
Power Clean Thruster
Stangrykk og støt
Stang splitt-snatch
Cluster
Stang full clean
Stående Håndleddsbøy med Stang
Stående Omvendt Håndleddsbøy med Stang