logoFitAI
SenamanCuba Percuma

34 Latihan Kekuatan Trisep Kabel Terbaik

Kabel Lanjutan Trisep Bergantian
Kabel Lanjutan Konsentrasi (atas lutut)
Sambungan Trisep Kabel Pada Sudut Miring
Sambungan Trisep Berlutut Kabel
Sambungan Trisep Berbaring Kabel
Sambungan Trisep Atas Kepala Kabel (Tali)
Tekan Menurun Kabel
Tekan Menurun Kabel (Bar Lurus)
Pemacu Belakang Kabel
Tekan Menurun Pegangan Terbalik Kabel
Sambungan Trisep Satu Tangan Berdiri Kabel
Tekanan Trisep Kabel (V-bar)
Tendangan Balik Kabel
Pushdown Trisep Satu Tangan Berdiri Kabel (Genggaman Atas Tangan)
Pushdown Trisep dengan Kabel (SZ-bar)
Pushdown Trisep Pegangan Terbalik dengan Kabel (SZ-bar)
Pushdown Trisep Satu Tangan Sisi dengan Kabel
Lanjutan Trisep Overhead dengan Pulley Tinggi Kabel
Tekan Trisep Satu Tangan dengan Kabel
Lanjutan Trisep Overhead dengan Tali Pulley Tinggi Kabel
Lanjutan Trisep Condong dengan Tali Kabel
Ekstensi Trisep Berlutut dengan Kabel (V2)
Tekan Dekat Berdiri dengan Kabel
Cable Triceps Extension Silang Tinggi Berdiri
Pushdown Trisep dengan Kabel di Lantai
Sambungan Tricep Atas Kepala dengan Bar Lurus
Sambungan Trisep Berbaring dengan Kabel (Tali)
Tendangan Kabel Genggaman Netral
Tendangan Kabel Satu Tangan Genggaman Netral Bungkuk (Tali)
Tendangan Kabel Genggaman Netral Bungkuk (Tali)
Tekan Trisep Satu Lengan Kabel (Tali)
Sambungan Trisep Berbaring Kabel (Rendah)
Kabel Lanjutan Trisep Atas Kepala Bar Lurus
Regangan Trisep Overhead dengan Kabel Pulley Tinggi Duduk