logoFitAI
ExercicesEssayer gratuitement

Les meilleurs 26 exercices niveau intermédiaire avec une barre EZ

Rowing vertical à la barre EZ
Développé anti-gravité avec barre EZ
Curl prise serrée avec barre EZ
Extension des triceps sur banc incliné avec barre EZ
Curl prise inversée avec barre EZ
Extension des triceps assis avec barre EZ
Curl assis à la barre EZ
Curl au pupitre prise serrée avec barre EZ
Curl araignée avec barre EZ
Curl de concentration en prise serrée assis avec barre EZ
French press debout avec barre EZ
Extension des triceps à la barre EZ en décliné
Curl pupitre debout avec barre EZ
Pullover bras pliés à la barre EZ allongé
Extension des triceps allongé avec barre EZ
Sit-up jambes écartées tirées avec barre EZ
Déploiement à genoux avec barre EZ
Soulevé de terre avec curl biceps à la barre EZ
21s à la barre EZ
Élévation frontale debout à la barre EZ
Curl strict avec barre EZ
Curl drag avec barre EZ (V2)
Curl de poignet debout avec barre EZ
Curl inversé de poignet debout avec barre EZ
Curl de poignet arrière debout avec barre EZ
Curl au pupitre avec barre EZ