logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 25 leveiden selkälihasten käsipainoilla tehtävät harjoitukset

Käsipainosoutu kumartuneena penkillä
Käsipainosoutu kumartuneena
Käsipainosoutu yläviistossa
Käsipainolla takaolkapään soutuliike
Suorin jaloin maastaveto käsipainoilla
Suorin jaloin maastaveto käsipainoilla
Yhden käden kulmasoutu käsipainolla
Käsipainoilla vinopenkki soutu käänteisellä otteella
Käsipainoilla kääntävä kulmasoutu
Käsipainoilla tehtävä Romanian maastaveto
Yhden jalan maastaveto käsipainoilla
Käsipaino ylöspäin kääntöoteen soutuliike
Käsipaino kumartuneena takasoutu
Käsipaino sumo-vetäisy
Lankku punnerrus soutuliike
Käsipaino renegaatti soutuliike
Käsipainoilla tehtävä vinopenkki kahden käden soutu vasaragripillä
Käsipainoilla tehtävä suorin jaloin maastaveto (V2)
Käsipainon rinnalleveto ja työntö
Käsipaino Superman
Käsipainolla yhden käden tempaus
Käsipaino suorajalkainen maastaveto
Kahvakuula puunhakkaaja-kyykky
Käsipaino ylätalja
Käsipaino seinää vasten kumartuneena soutaminen