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Los Mejores 36 Ejercicios Intermedios con Máquina Smith

Encogimiento de hombros para espalda en máquina Smith
Press tras nuca en máquina Smith
Press de banca en máquina Smith
Buenos días con rodillas dobladas en máquina Smith
Sentadilla silla en máquina Smith
Press de banca con agarre cerrado en máquina Smith
Press de banca declinado en máquina Smith
Press de banca inclinado en máquina Smith
Prensa de piernas en máquina Smith
Remo estrecho en máquina Smith
Remo inclinado en máquina Smith (V2)
Press de hombros sentado en máquina Smith
Press de hombros en máquina Smith
Encogimiento de hombros en máquina Smith
Sentadilla búlgara a una pierna en máquina Smith
Sentadilla búlgara en máquina Smith
Sentadilla en máquina Smith
Press militar de pie en máquina Smith
Remo vertical en máquina Smith
Elevación de Gemelos en Máquina Smith (V2)
Patada Trasera Arrodillado en Máquina Smith
Press de Hombros de Pie en Máquina Smith
Elevación de gemelos a una pierna en el suelo con máquina Smith
Elevación de gemelos inversa en máquina Smith
Sentadilla Frontal en Máquina Smith
Sentadilla en Máquina Smith hasta Banco
Peso Muerto con Piernas Rígidas en Máquina Smith
Curl de Bíceps en Máquina Smith
Extensión de Tríceps en Inclinación en Máquina Smith
Prensa Hexagonal en Máquina Smith
Empuje de Cadera en Máquina Smith
Sentadilla Sumo en Máquina Smith
Sentadilla Completa en Máquina Smith
Encogimiento de hombros amplio en máquina Smith
Encogimiento de hombros trasero amplio en máquina Smith
Hiperextensión Inversa en Máquina Smith