logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 26 styrkeøvelser til lægmuskler med vægtstang

Stang Clean og Pres
Skrå Roing med Stang
Stang Siddende Lægøgelse
Stang Stående Lægøgelse
Stang Power Clean
Stang Snatch Træk
Push Press
Stang Lægmuskelløft på Gulv
Stående Stang Lægmuskelløft
Clean træk med vægtstang
Hang clean med vægtstang
Hang snatch med vægtstang
Power clean fra blokke med vægtstang
Power jerk med vægtstang
Power snatch med vægtstang
Snatch med vægtstang
Snatch dødløft med vægtstang
Split clean med vægtstang
Split jerk med vægtstang
Press under
Barbell muscle clean
Snatch high pull
Stang clean and jerk
Stang split snatch
Cluster
Stangløft Full Clean