logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 26 medelsvåra styrkeövningarna med EZ-stång

EZ-Stång Uprätt Rodd
EZ-stång antigravitationspress
EZ-stång curl med smalt grepp
EZ-stång lutande tricepssträckning
EZ-stång curl med omvänt grepp
EZ-stång sittande tricepssträckning
Sittande bicepscurl med EZ-stång
EZ-stång närgrepp predikantcurl
EZ-stång spindelcurl
Sittande närgrepp koncentrationscurl med EZ-stång
Stående fransk press med EZ-stång
EZ-stång nedåtlutande tricepsförlängning
EZ-Skivstång Stående Predikantcurl
EZ-Stång Liggande Böjda Armar Pullover
EZ-Stång Liggande Tricepssträckning
EZ-Stång Ben Sidodrag In Sit-up
EZ-Stång Knästående Utrullning
EZ-stång marklyft med bicepscurl
EZ-stång 21s
EZ-Stång Stående Framåtlyft
EZ-Stång Strikt Bicepscurl
EZ-Stång Dragcurl (V2)
Stående handledscurl med EZ-stång
Stående omvänd handledscurl med EZ-stång
Stående baksida handledscurl med EZ-stång
EZ-stång predikantcurl