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Os Melhores 27 Exercícios para Antebraços com Barra de Força

Arremesso com Barra
Rosca Inversa de Punho com Barra (V2)
Rosca Reversa com Barra
Rosca Scott Inversa com Barra
Rosca de Punho Inversa com Barra
Rosca de Punho para Trás em Pé com Barra
Rosca de Punho com Barra
Levantamento Terra com Barra
Levantamento Olímpico com Barra
Rosca de Punho com Palmas para Baixo e Barra Sobre o Banco
Puxada de Arranco com Barra
Arranco com Barra a Partir do Hang
Arremesso com Barra a Partir do Hang
Power Clean com Barra a Partir de Blocos
Power Snatch com Barra
Power Snatch com Barra a Partir de Blocos
Arranco com Barra
Arranco com Barra a Partir de Blocos
Clean com Afundo e Barra
Levantamento Terra com Barra em Pegada Limpa
Thruster com Power Clean
Arremesso com Barra
Arranco com Afundo e Barra
Cluster
Levantamento Terra Completo com Barra
Rosca de Punho em Pé com Barra
Rosca Inversa de Punho em Pé com Barra