logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 23 Gevorderde dumbbell oefeningen

Dumbbell Clean
Dumbbell Iron Cross
Dumbbell Liggende Femoral
Dumbbell Liggende Hammer Drukken
Halter Staande Eenarmige Concentratie Curl
Halter Staande Eenarmige Curl (over schuine bank)
Halter Staande Preacher Curl
Halter Tate Press
Halter Zottman Curl
Spell Caster
Dumbbell Reverse-Grip Incline Roeien
Dumbbell Palm Rotatie Voorovergebogen Roeien
Dumbbell Springende Squat
Halter Staande Eénarmige Krul Over Incline Bank
Dumbbell Knielend Vasthouden tot Staan
Dumbbell Hang Power Clean
Dumbbell Sumo Deadlift
Dumbbell Squat naar Overhead Press
Dumbbell Single Power Clean
Dumbbell Houthakker Squat
Halter Eenarmige Zijliggende Bankdrukken
Halter Eenbeen Squat met Ondersteuning (pistool)
Halter Reverse Push-up