Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 26 øvelser for underarmer med kroppsvekt
Alle øvelsestyper
Alle øvelsestyper
Styrke
Kondisjon
Tøying
Alle vanskelighetsgrader
Alle vanskelighetsgrader
Nybegynner
Lett
Middels
Avansert
Side Håndleddsstrekk
Underarmer
Kroppsvekt
Vektplategrep
Underarmer
Kroppsvekt
Håndleddssirkler
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledd ulnardeviasjon og fleksortøyning
Underarmer
Kroppsvekt
Håndleddsextensor tøyning
Underarmer
Kroppsvekt
Håndleddsfleksor tøyning
Underarmer
Kroppsvekt
Underarms tøyning med fingrene ned
Biceps
Underarmer
Kroppsvekt
Albue - Fleksjon
Biceps
Underarmer
Kroppsvekt
Underarm - Pronasjon
Underarmer
Kroppsvekt
Underarm - Supinasjon
Biceps
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledd - Adduksjon
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledd - Ekstensjon
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledd - Fleksjon
Underarmer
Kroppsvekt
Side spark burpee
Biceps
Underarmer
Skuldre
Latissimus
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Framside lår
Trapezius
Mage
Bryst
Kroppsvekt
Sittende Skulderfleksor Depressor Retraktor Strekk med Bøyd Kne
Biceps
Underarmer
Skuldre
Bryst
Kroppsvekt
Liggende Dobbel Bein Hammercurl med Håndkle
Underarmer
Kroppsvekt
Liggende Ett Bein Omvendt Bicepscurl med Håndkle
Underarmer
Kroppsvekt
To Bein Hammercurl med Håndkle (V2)
Underarmer
Kroppsvekt
Tommeorm og fjellklatrere
Framside lår
Bakside lår
Setemuskler
Skuldre
Bryst
Mage
Triceps
Biceps
Underarmer
Kroppsvekt
Inchworm og Plank Benløft
Framside lår
Bakside lår
Setemuskler
Mage
Triceps
Latissimus
Skuldre
Bryst
Biceps
Underarmer
Trapezius
Kroppsvekt
Fingerklapp
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledds Curl Innsiden
Underarmer
Kroppsvekt
Omvendt Håndledds Curl
Underarmer
Kroppsvekt
Rotasjon med Stram Knyst
Underarmer
Kroppsvekt
Løft med Stram Knyst
Underarmer
Kroppsvekt
Svømming
Bryst
Triceps
Latissimus
Biceps
Skuldre
Mage
Underarmer
Trapezius
Framside lår
Setemuskler
Legger
Bakside lår
Kroppsvekt
FitAIFitAI
