Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 23 tøyeøvelser for bryst for nybegynnere
Alt utstyr
Alt utstyr
Kroppsvekt
Strikk
Skumrulle
Rollball
Dynamisk bryststrekk
Bryst
Kroppsvekt
Strekk for albuer bak
Bryst
Skuldre
Latissimus
Kroppsvekt
Stående ettarms bryststrekk
Bryst
Kroppsvekt
Brysttøyning over hodet
Bryst
Skuldre
Kroppsvekt
Bøyd arm brysttøyning
Skuldre
Bryst
Kroppsvekt
Hjørnevegg brysttøyning
Bryst
Kroppsvekt
Bånd oppvarming skuldertøyning
Skuldre
Bryst
Trapezius
Strikk
Skulder - Abduksjon
Skuldre
Bryst
Kroppsvekt
Skulder - Adduksjon
Latissimus
Bryst
Skuldre
Triceps
Kroppsvekt
Skulder - Ekstensjon
Latissimus
Bryst
Skuldre
Triceps
Kroppsvekt
Skulder - Fleksjon
Biceps
Skuldre
Bryst
Kroppsvekt
Skulder - Medial Rotasjon (Intern Rotasjon)
Skuldre
Latissimus
Bryst
Kroppsvekt
Skulder - Transversal Adduksjon
Bryst
Kroppsvekt
Skulder - Transversal Fleksjon
Biceps
Skuldre
Bryst
Kroppsvekt
Skumrulle for bryst
Bryst
Skumrulle
Nedovervendt hund
Framside lår
Bakside lår
Legger
Setemuskler
Mage
Skuldre
Bryst
Kroppsvekt
Rulleball Pectoral Avslapping
Bryst
Rollball
Stående Overhode Skulderstrekk (V2)
Skuldre
Bryst
Kroppsvekt
Cobra side magestrekk
Latissimus
Mage
Bryst
Kroppsvekt
Nedovervendt hund
Skuldre
Setemuskler
Bryst
Mage
Kroppsvekt
Sittende bakoverbøy-tøyning
Skuldre
Mage
Bryst
Kroppsvekt
Valpestilling
Setemuskler
Latissimus
Bryst
Kroppsvekt
Ørne armer
Triceps
Bryst
Kroppsvekt
FitAI
