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I migliori 23 esercizi di forza per i tricipiti con bilanciere

Strappo e distensione con bilanciere
Panca piana con impugnatura stretta con bilanciere
Panca JM con bilanciere
Distensioni su panca con impugnatura stretta con bilanciere
Estensioni per tricipiti a terra con bilanciere
Skull crusher con bilanciere
Estensione Tricipiti Sopra la Testa Seduto con Bilanciere
Strappo con bilanciere
Push Press
Military Press con Bilanciere Impugnatura Stretta in Piedi
Power Jerk con Bilanciere
Snatch con Bilanciere
Snatch Balance con Bilanciere
Snatch da Blocchi con Bilanciere
Split Jerk con Bilanciere
Panca inclinata con presa stretta con bilanciere
Panca inversa a presa stretta con bilanciere
Estensioni sopra la testa per tricipiti con bilanciere
Distensioni su panca inclinata per tricipiti con bilanciere
Press sotto
Thruster da power clean
Slancio con bilanciere
Estensioni inverse old school