logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 26 srednje teških vježbi snage s EZ šipkom

Uspravno veslanje s EZ-šipkom
EZ-šipka antigravitacijski potisak
EZ-šipka pregib s uskim hvatom
EZ-šipka tricepsovo istezanje na kosoj klupi
EZ-šipka obrnuti pregib
EZ-šipka sjedeće tricepsovo istezanje
Biceps pregibi sa EZ-šipkom sjedeći
Uži hvat propovjednikovog pregiba s EZ-šipkom
Spider pregib s EZ-šipkom
Sjedeći uski stisak koncentracijski pregib s EZ-šipkom
Stojeći francuski potisak s EZ-šipkom
EZ-šipka ekstenzija tricepsa na padajućoj klupi
Stojeći propovjednikov pregib s EZ-šipkom
Povlačenje EZ-šipke ležeći s savijenim rukama
Ekstenzija tricepsa s EZ-šipkom iz ležećeg položaja
Podizanje trupa s povlačenjem nogu u stranu s EZ-šipkom
Izvaljivanje klečeći s EZ-šipkom
Mrtvo dizanje s EZ-šipkom i biceps pregib
EZ-šipka 21s
Podizanje EZ-šipke ispred sebe stojeći
EZ-šipka strogi pregib
EZ-šipka vučni pregib (V2)
EZ-šipka stajaći zglobni pregib
EZ-šipka stajaći obrnuti zglobni pregib
EZ-šipka stajaći zglobni pregib unatrag
EZ-šipka za propovjedničko savijanje