Fit
AI
Ejercicios
Probar gratis
Los Mejores 25 Ejercicios Avanzados para los hombros con Barra
Remo con Barra Inclinado
Hombros
Espalda
Trapecios
Barra
Curl con Arrastre de Barra
Bíceps
Hombros
Barra
Remo Inclinado con Barra
Hombros
Espalda
Pantorrillas
Trapecios
Barra
Press militar sentado con barra detrás de la cabeza
Hombros
Barra
Press militar sentado con barra
Hombros
Barra
Remo inclinado con agarre invertido con barra
Hombros
Espalda
Trapecios
Barra
Remo Tumbado con Barra Ez
Hombros
Espalda
Trapecios
Barra
Press tras nuca de pie
Hombros
Barra
Peso Muerto Sumo con Tirón Alto
Hombros
Glúteos
Cuádriceps
Barra
Push Press
Hombros
Pantorrillas
Glúteos
Pecho
Cuádriceps
Abs
Tríceps
Barra
Remo en Banco Inclinado con Agarre Inverso y Barra
Hombros
Espalda
Trapecios
Barra
Press Militar con Barra y Agarre Cerrado de Pie
Hombros
Tríceps
Barra
Press Militar con Barra y Agarre Amplio de Pie
Hombros
Barra
Power Jerk con Barra
Cuádriceps
Hombros
Pantorrillas
Glúteos
Isquiotibiales
Pecho
Tríceps
Barra
Balance de Snatch con Barra
Cuádriceps
Hombros
Glúteos
Isquiotibiales
Abs
Tríceps
Barra
Split Jerk con Barra
Cuádriceps
Hombros
Pantorrillas
Glúteos
Isquiotibiales
Pecho
Abs
Tríceps
Barra
Remo Pendlay con Barra
Hombros
Espalda
Trapecios
Barra
Thruster con Barra
Hombros
Glúteos
Cuádriceps
Barra
Push press con barra detrás de la espalda
Hombros
Barra
Tirón alto de snatch
Cuádriceps
Hombros
Pantorrillas
Glúteos
Isquiotibiales
Pecho
Barra
Snatch dividido con barra
Bíceps
Antebrazos
Hombros
Pantorrillas
Isquiotibiales
Pecho
Cuádriceps
Barra
Cluster
Cuádriceps
Bíceps
Antebrazos
Hombros
Pantorrillas
Glúteos
Isquiotibiales
Pecho
Barra
Clean Completo con Barra
Cuádriceps
Bíceps
Antebrazos
Hombros
Pantorrillas
Glúteos
Isquiotibiales
Pecho
Barra
Press de Hombros de Pie con Barra
Hombros
Barra
Tirón Alto Limpio con Barra
Hombros
Glúteos
Cuádriceps
Barra