Remo inclinado con agarre invertido con barra

Consejos de expertos

Mantén una columna neutral y evita usar el impulso para levantar el peso; concéntrate en jalar con los músculos de la espalda.

Párate con los pies separados al ancho de los hombros, sosteniendo una barra con agarre supino.
Flexiona ligeramente las rodillas y dobla hacia adelante desde las caderas, manteniendo la espalda recta.
Jala la barra hacia la parte baja del estómago, juntando las escápulas.
Baja la barra de nuevo a la posición inicial con control.
Repite el número deseado de repeticiones.