Oefeningen Probeer gratis

De beste 31 Gemiddelde Triceps dumbbell oefeningen

Close-grip Enkele Dumbbell Drukken

Close-grip Enkele Dumbbell Drukken

Dumbbell Decline Triceps Extension

Dumbbell Decline Triceps Extension

Dumbbell Incline Hammer Drukken

Dumbbell Incline Hammer Drukken

Dumbbell Incline Triceps Extension

Dumbbell Incline Triceps Extension

Dumbbell Kickback

Dumbbell Kickback

Dumbbell Liggende Extension (over gezicht)

Dumbbell Liggende Extension (over gezicht)

Dumbbell Liggende Eenarmige Pronated Triceps Extension

Dumbbell Liggende Eenarmige Pronated Triceps Extension

Halter Liggende Eenarmige Supinated Triceps Extension

Halter Liggende Eenarmige Supinated Triceps Extension

Halter Liggende Triceps Extension

Halter Liggende Triceps Extension

Halter Eenarmige Triceps Extension (op bank)

Halter Eenarmige Triceps Extension (op bank)

Halter Pronatie-grip Triceps Extension

Halter Pronatie-grip Triceps Extension

Halter Zittende Bank Extension

Halter Zittende Bank Extension

Halter Staande Kickback

Halter Staande Kickback

Halter Staande Eenarmige Extension

Halter Staande Eenarmige Extension

Halter Staande Triceps Extension

Halter Staande Triceps Extension

Dumbbell Decline Eenarmige Hammer Press

Dumbbell Decline Eenarmige Hammer Press

Dumbbell Incline Eenarmige Hammer Press

Dumbbell Incline Eenarmige Hammer Press

Halter Liggende Afwisselende Extension

Halter Liggende Afwisselende Extension

Halter Close-Grip Press

Halter Close-Grip Press

Halter Incline Twee Arm Extension

Halter Incline Twee Arm Extension

Halter Liggende Eén Triceps Extension

Halter Liggende Eén Triceps Extension

Alternatieve Dumbbell Liggende Triceps Extension

Alternatieve Dumbbell Liggende Triceps Extension

Dumbbell Squeeze Bankdrukken

Dumbbell Squeeze Bankdrukken

Dumbbell Incline Close-Grip Drukken Variatie

Dumbbell Incline Close-Grip Drukken Variatie

Dumbbell Skull Crusher op de Vloer

Dumbbell Skull Crusher op de Vloer

Dumbbell biceps curl met overhead extensie op stabiliteitsbal

Dumbbell biceps curl met overhead extensie op stabiliteitsbal

Dumbbell Curl Press Extension

Dumbbell Curl Press Extension

Halter Zittende Afwisselende Overhead Triceps Extension

Halter Zittende Afwisselende Overhead Triceps Extension

Halter Zittende Eenarmige Triceps Extension

Halter Zittende Eenarmige Triceps Extension

Halter Zittende Eenarmige Triceps Extension (links)

Halter Zittende Eenarmige Triceps Extension (links)

Staande Franse Druk met Dumbbell

Staande Franse Druk met Dumbbell