logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 27 Triceps lichaamsgewicht cardio oefeningen

Boksen Jab
Boksen Rechter Cross
Afge wisselende Hamstring Curl met Stoten
Kruis Sprong Jack
Mountain Climbers Schoudertik
Ter Plaatse Marcherende Druk
Ski Lopers
Beer Loop
Draaiende Slam
Zittende Stoot Knie Tik op een gepolsterde kruk
Cross Body Punch Jack
Gebedsduw Sprong
Inchworm en Bergbeklimmers
Stoot Stap Terug
Lichaamsgewicht Houthakkers
Dubbele Stoot Voorwaartse Beenlift
Wisselende Neerwaartse Stoot
Stepjack Bovenhoofdse Druk
Staande Heup Frontale Rotatie Curl
Inchworm en Plank Beenlift
Skater Arm Zwaaien
Armheffen op de Plaats
Back kick met overhead press
Afge wisselende tip toe knees
Voorwaartse en Zijwaartse Knie Drive
Danser Buiging
Zwemmen