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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 26 मध्यम ईज़ी बारबेल शक्ति व्यायाम

ईज़ी-बारबेल अपराइट रो
ईज़ी-बारबेल एंटी-ग्रेविटी प्रेस
ईज़ी-बारबेल क्लोज़-ग्रिप कर्ल
ईज़ी-बारबेल इन्क्लाइन ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ईज़ी-बारबेल रिवर्स-ग्रिप कर्ल
ईज़ी-बारबेल सीटेड ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ईज़ी-बारबेल सीटेड कर्ल्स
ईज़ी-बारबेल क्लोज-ग्रिप प्रीचर कर्ल
ईज़ी-बारबेल स्पाइडर कर्ल
ईज़ी-बार बैठकर क्लोज-ग्रिप कॉन्सेंट्रेशन कर्ल
ईज़ी-बार खड़े होकर फ्रेंच प्रेस
ईज़ी-बारबेल डिक्लाइन ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ईज़ी-बारबेल स्टैंडिंग प्रीचर कर्ल
ईज़ी-बार लाइंग बेंट आर्म्स पुलओवर
ईज़ी-बारबेल लाइंग ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ईज़ी-बार लेग्स साइड पुल-इन सिट-अप
ईज़ी-बार नीलिंग रोलआउट
ईज़ी-बार डेडलिफ्ट विथ बाइसेप्स कर्ल
ईज़ी-बार 21s
ईज़ी-बार खड़े होकर फ्रंट रेज़
ईज़ी-बारबेल स्ट्रिक्ट कर्ल
ईज़ी-बारबेल ड्रैग कर्ल (V2)
ईज़ी-बारबेल स्टैंडिंग रिस्ट कर्ल
ईज़ी-बारबेल स्टैंडिंग रिस्ट रिवर्स कर्ल
ईज़ी-बारबेल स्टैंडिंग बैक रिस्ट कर्ल
ईज़ी-बारबेल प्रीचर कर्ल