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最佳29个 背阔肌 杠杆训练器练习

辅助式并行近握引体向上
辅助引体向上
杠杆单臂中立握坐姿划船（片状）
辅助引体向上
杠杆式背部伸展
杠杆式前拉下
杠杆式高位划船（配重盘）
杠杆式中立握坐姿划船（配重盘）
杠杆式反向超伸（配重盘）
反握下拉机
杠铃片杠杆划船
杠杆单边划船
杠铃片杠杆单臂宽握下拉
杠杆坐姿划船
杠杆辅助站立引颈向上
杠杆侧拉下(片)
杠杆坐姿划船（V2）
杠杆背部伸展（V2）
杠杆高位划船(配重) V2
杠杆高位划船(配重) V3
杠杆坐姿划船(配重)
杠杆宽握下拉
杠杆反握宽握下拉(配重)
反握式机械高位下拉
杠杆低位划船（配重片）
单臂杠杆低位划船（配重片）
杠杆反握高位划船（配重片）
坐姿杠铃反握划船
杠铃单臂反握高划船
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