logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 23 Trapezius dumbbell oefeningen

Dumbbell Voorovergebogen Roeien op Bank
Dumbbell Voorovergebogen Roeien
Dumbbell Decline Shrug
Dumbbell Incline Roeien
Dumbbell Incline Shrug
Halter Achterste Delt Roeien
Halter Schoudertrek
Dumbbell Eenarmige Roeien (rack ondersteuning)
Dumbbell Reverse-Grip Incline Roeien
Dumbbell Palm Rotatie Voorovergebogen Roeien
Dumbbell Pronated naar Neutrale-Grip Roei
Dumbbell Voorovergebogen Reverse Roei
Plank Push-Up Roeien
Dumbbell Renegade Roeien
Dumbbell Hammer-Grip Incline Bench Twee Arm Row
Dumbbell Clean and Press
Halter Incline Y Hef
Halter Zijplank met Achterwaartse Vliegbeweging
Dumbbell Plank Doorhalen
Halter Zijliggende Externe Rotatie (op een bank)
Dumbbell Eenarmige Schouderophalen
Dumbbell unilaterale scapula raise
Dumbbell bent-over scapula row