logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 23 Beginner borst rekken oefeningen

Dynamische Borst Stretch
Ellebogen Achter Stretch
Staande eenarmige borstrek
Boven Hoofd Borstrek
Gebogen Arm Borstrek
Hoek Muur Borstrek
Band Opwarming Schouderrek
Schouder - Abductie
Schouder - Adductie
Schouder - Extensie
Schouder - Flexie
Schouder - Mediale Rotatie (Interne Rotatie)
Schouder - Transversale Adductie
Schouder - Transversale Flexie
Foam Rollen voor de Borstspieren
Downward Facing Dog
Rol Bal Pectorale Ontspanning
Staande Overhead Schouderstretch (V2)
Cobra zijwaartse buikrek
Downward Dog
Zittende Achterover Leun Rek
Puppy Houding
Eagle Arms