Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 24 øvelser med landmine
Alle muskler
Alle muskler
Mage
Bryst
Setemuskler
Latissimus
Framside lår
Skuldre
Trapezius
Alle vanskelighetsgrader
Alle vanskelighetsgrader
Lett
Middels
Avansert
Landmine 180
Mage
Landmine
Lever Foroverbøyd Roing (Plate)
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Landmine
Lever Ettarms Skulderpress (Plate)
Skuldre
Landmine
Lever T-stang Roing (Plate)
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Landmine
Liggende T-stang roing
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Landmine
Lever omvendt T-stang roing
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Landmine
Landmine knebøy og press
Skuldre
Setemuskler
Framside lår
Landmine
Landmine Roing med Bøyd Overkropp (V-stang) (Vektskive)
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Landmine
Landmine Sidehev
Skuldre
Landmine
Landmine Knelende Ettarms Skulderpress
Skuldre
Landmine
Landmine Ettbeins RDL
Latissimus
Setemuskler
Landmine
Landmine Bakre Utfall
Setemuskler
Framside lår
Landmine
Landmine Knelende Squeeze Press
Bryst
Landmine
Landmine enarms foroverbøyd roing
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Landmine
Landmine bakover utfall (V2)
Setemuskler
Framside lår
Landmine
Landmine Sumo Knebøy
Setemuskler
Framside lår
Landmine
Landmine Rumensk Markløft
Latissimus
Setemuskler
Landmine
Landmine frontbøy
Setemuskler
Framside lår
Landmine
Landmine rumensk markløft (V2)
Latissimus
Setemuskler
Landmine
Landmine Enarms Bøyd-Over Roing (V2)
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Landmine
Landmine-press
Skuldre
Landmine
Landmine ett arms press
Bryst
Landmine
Landmine knelende thruster press
Skuldre
Setemuskler
Framside lår
Landmine
Landmine ettbeins stivbeint markløft
Setemuskler
Landmine