logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 27 styrkeøvelser til underarme med vægtstang

Stang Clean og Pres
Omvendt Håndleds Curl med Stang (V2)
Omvendt Curl med Stang
Stang Omvendt Preacher Curl
Stang Omvendt Håndledscurl
Stang Stående Baghåndledscurl
Stang Håndledscurl
Stang Power Clean
Stang Snatch Træk
Stang Håndflader Ned Håndledsbøjning over en Bænk
Clean træk med vægtstang
Hang clean med vægtstang
Hang snatch med vægtstang
Power clean fra blokke med vægtstang
Power snatch med vægtstang
Power snatch fra blokke med vægtstang
Snatch med vægtstang
Snatch fra blokke med vægtstang
Split clean med vægtstang
Barbell muscle clean
Power clean thruster
Stang clean and jerk
Stang split snatch
Cluster
Stangløft Full Clean
Barbell Standing Wrist Curl
Barbell Standing Wrist Reverse Curl