Fit
AI
Cviky
Vyzkoušet zdarma
Nejlepších 22 cviků na hamstringy s kettlebellem při posilování
Všechny úrovně obtížnosti
Všechny úrovně obtížnosti
Středně pokročilý
Pokročilý
Expert
Kettlebell čistý závěs
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Prsa
Břicho
Kettlebell
Jednoruční kettlebell čistý trh
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Břicho
Tricepsy
Kettlebell
Jednoruční kettlebell trh
Kvadricepsy
Ramena
Hýždě
Hamstringy
Prsa
Tricepsy
Kettlebell
Jednoruční kettlebell trh nad hlavu
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Prsa
Kvadricepsy
Břicho
Tricepsy
Kettlebell
Kettlebell sumo vysoký tah
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Prsa
Břicho
Kettlebell
Kettlebell kyv
Ramena
Hýždě
Hamstringy
Kettlebell
Kettlebell thruster
Kvadricepsy
Ramena
Lýtka
Hamstringy
Prsa
Břicho
Tricepsy
Kettlebell
Jednoruční kettlebell swing
Ramena
Hýždě
Hamstringy
Kettlebell
Kettlebell výpad dopředu
Kvadricepsy
Hamstringy
Kettlebell
Kettlebell swing s nadhmatem
Ramena
Hýždě
Hamstringy
Kettlebell
Boční výpad s kettlebell
Kvadricepsy
Hamstringy
Kettlebell
Dřep s výpadem s kettlebell
Kvadricepsy
Hamstringy
Kettlebell
Procházka s kettlebell nad hlavou
Kvadricepsy
Hamstringy
Kettlebell
Kettlebell jednoruční trh
Ramena
Hýždě
Hamstringy
Kettlebell
Dobré ráno s kettlebell
Hamstringy
Kettlebell
Chůze farmáře s kettlebell v jedné ruce
Kvadricepsy
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Kettlebell
Trh a výtlak s kettlebell v jedné ruce
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hamstringy
Prsa
Kvadricepsy
Břicho
Tricepsy
Kettlebell
Kettlebell trh a výtlak
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Prsa
Kettlebell
Zvedání na špičky a přední dřep s kettlebell
Kvadricepsy
Hamstringy
Kettlebell
Dřep na jedné noze s kettlebellem
Kvadricepsy
Hamstringy
Kettlebell
Boční výstup s kettlebellem
Kvadricepsy
Hamstringy
Kettlebell
Kozácký dřep s kettlebellem
Kvadricepsy
Hamstringy
Kettlebell