logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 26 medelsvåra styrkeövningarna för axlarna med kettlebell

Kettlebell växelvis press
Kettlebell Arnoldpress
Kettlebell enarms militärpress åt sidan
Kettlebell sittande press
Kettlebell gungbrädepress
Kettlebell swing
Kettlebell tvåarms lyft
Kettlebell tvåarms militärpress
Kettlebell tvåarmsrodd
Kettlebell Sittande Militärpress Med Två Armar
Kettlebell enarmsving
Kettlebell Knästående Enarms Botten-upp Press
Kettlebell Halvknästående Axeltryck
Kettlebell Runt Huvud Rotation
Kettlebell Vinklad Press
Kettlebell Strikt Press
Kettlebellsving med överhandsgrepp
Kettlebell stående bottoms-up enarms axelpress
Kettlebell sittande enarms militärpress
Kettlebell sidolyft
Upprätt rodd med kettlebell
Kettlebell Bakre Delt Rodd
Kettlebell sit-up press
Kettlebell Framåtlyft
Kettlebell liggande på golvet bakre deltalyft
Kettlebell bakre flyes