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I migliori 23 esercizi avanzati di forza con Sospensione

Rematore inverso con cinghie
Muscle-up
Rollout in Piedi con TRX
Rematore Sospeso
Rollout su ginocchia con sospension trainer
Rematore inverso a presa larga su sospensioni a terra
Leg Curl con Anelli
Rollout Inverso Addominale con Anelli
Rematore alto agli anelli
Trazioni alle anelli
Pressa Pettorale con Sospensioni
Pressa pettorali a presa stretta con sospensori
Abdominal fallout con anelli
Split squat con anelli
Rematore inverso con presa larga agli anelli
Ginocchia ai gomiti sospesi agli anelli
Sollevamento fianchi con gamba tesa sospeso agli anelli
Sollevamento fianchi con gamba piegata sospeso agli anelli
Rematore inverso con ginocchia piegate agli anelli
Rematore inverso con presa larga a terra con anelli
Chin-up con anelli
Curl anca e gamba tesa con anelli
Rematore al TRX con adduzione delle ginocchia