logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 22 combhajlító kettlebell erősítő gyakorlat

Kettlebell lógó tisztítás
Egykezes kettlebell tisztítás és rántás
Egykezes kettlebell rántás
Egykezes kettlebell szakítás
Kettlebell szumó magas húzás
Kettlebell lendítés
Kettlebell löket
Kettlebell egykezes lendítés
Kettlebell előre lépés
Kettlebell lendítés felső fogással
Kettlebell oldalsó guggolás
Kettlebell felváltott guggolás
Kettlebell fej fölötti tartás
Kettlebell egykezes tisztítás
Kettlebell Jó Reggelt
Kettlebell egyoldalú farmer séta
Kettlebell egykaros tisztítás és nyomás
Kettlebell tisztítás és nyomás
Kettlebell vádliemelés és elülső guggolás
Kettlebell egy lábas felváltott guggolás
Oldalsó lépcsőzés kettlebellel
Kettlebell kozák guggolás