Fit
AI
Cviky
Vyzkoušet zdarma
Nejlepších 19 cviků na břicho s kettlebellem při posilování
Všechny úrovně obtížnosti
Všechny úrovně obtížnosti
Lehký
Středně pokročilý
Pokročilý
Expert
Pokročilý kettlebell větrník
Kvadricepsy
Břicho
Kettlebell
Střídavý kettlebell přítah
Ramena
Záda
Břicho
Trapézy
Kettlebell
Kettlebell čistý závěs
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Prsa
Břicho
Kettlebell
Jednoruční kettlebell čistý trh
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Břicho
Tricepsy
Kettlebell
Jednoruční kettlebell přítah
Ramena
Záda
Břicho
Trapézy
Kettlebell
Jednoruční kettlebell trh nad hlavu
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Prsa
Kvadricepsy
Břicho
Tricepsy
Kettlebell
Kettlebell sumo vysoký tah
Kvadricepsy
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hýždě
Hamstringy
Prsa
Břicho
Kettlebell
Kettlebell thruster
Kvadricepsy
Ramena
Lýtka
Hamstringy
Prsa
Břicho
Tricepsy
Kettlebell
Kettlebell turecké vstávání (dřepový styl)
Hýždě
Břicho
Kettlebell
Kettlebell větrník
Kvadricepsy
Břicho
Kettlebell
Předklonový tlak s kettlebell
Ramena
Břicho
Kettlebell
Kettlebell tlak pod úhlem
Ramena
Břicho
Trapézy
Kettlebell
Poloviční turecký vstup s kettlebell
Hýždě
Břicho
Kvadricepsy
Kettlebell
Ruský twist s kettlebell
Břicho
Kettlebell
Výpad s kettlebell a rotací
Hýždě
Břicho
Kvadricepsy
Kettlebell
Sit-up s kettlebell a výtlakem
Ramena
Kvadricepsy
Břicho
Kettlebell
Trh a výtlak s kettlebell v jedné ruce
Bicepsy
Předloktí
Ramena
Lýtka
Hamstringy
Prsa
Kvadricepsy
Břicho
Tricepsy
Kettlebell
Boční prkno s kettlebell
Břicho
Kettlebell
Nízký větrník s kettlebellem
Břicho
Kettlebell