Fit
AI
Övningar
Prova gratis
De bästa 19 avancerade styrkeövningarna för baksida lår med skivstång
Frontsquat med skivstång och ren grepp
Säte
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Good Morning med skivstång
Baksida lår
Skivstång
Stång Raka Ben Marklyft
Lats
Baksida lår
Säte
Skivstång
Stång Bred Knäböj
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Skivstång sumoknäböj
Säte
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Skivstång Låg Skivstångsböj
Säte
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Olympisk knäböj med skivstång
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Power jerk med skivstång
Framsida lår
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Triceps
Skivstång
Ryckbalans med skivstång
Framsida lår
Axlar
Säte
Baksida lår
Magmuskler
Triceps
Skivstång
Split jerk med skivstång
Framsida lår
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Magmuskler
Triceps
Skivstång
Full Zercher knäböj med skivstång
Säte
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Frontböj med säkerhetsstång
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Barbell Enbens Good Morning
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Snatch High Pull
Framsida lår
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Skivstång
Stångsplitryck
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Baksida lår
Bröst
Framsida lår
Skivstång
Cluster
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Skivstång
Skivstångs Full Clean
Framsida lår
Biceps
Underarmar
Axlar
Vader
Säte
Baksida lår
Bröst
Skivstång
Skivstång gående utfall
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
Skivstång Låg Split Knäböj
Framsida lår
Baksida lår
Skivstång
FitAI
