logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 26 среднего уровня для широчайших на рычажном тренажёре силовые упражнений

Подтягивания узким хватом с поддержкой
Подтягивания с поддержкой
Тяга на блоке одной рукой с нейтральным хватом (сидя)
Подтягивания с помощью тренажера
Гиперэкстензия на тренажере
Тяга сверху вперед на тренажере
Верхняя тяга на тренажере с диском
Тяга к поясу с нейтральным хватом на тренажере с диском
Обратная гиперэкстензия на тренажере с диском
Тяга верхнего блока с обратным хватом
Тяга на тренажере с дисками
Односторонняя тяга в тренажере
Широкая тяга одной рукой в тренажере с дисками
Тяга в тренажере сидя
Подтягивания с помощью тренажера стоя
Тяга в тренажере сидя (V2)
Гиперэкстензия в тренажере (V2)
Верхняя тяга с рычажным тренажером (V2)
Верхняя тяга с рычажным тренажером (V3)
Тяга сидя с рычажным тренажером
Широкие подтягивания на рычажном тренажере
Обратные подтягивания на рычажном тренажере
Тяга верхнего блока к груди обратным хватом
Тяга блока в наклоне (с диском)
Односторонняя тяга блока в наклоне (с диском)
Верхняя тяга блока обратным хватом (с диском)