Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 14 styrkeøvelser for underarmer på avansert nivå
Alt utstyr
Alt utstyr
Kroppsvekt
Manualer
Vektstang
Kettlebell
Ekstra vekt
Spesialstang
EZ-stang
EZ-stang omvendt grep prekecurl
Underarmer
EZ-stang
Kettlebell Dobbel Vekslende Hang Clean
Biceps
Underarmer
Kettlebell
Kettlebell Hang Clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Kettlebell
Kettlebell Ettarms Clean og Jerk
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Mage
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Sumo High Pull
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Mage
Kettlebell
Vektet stående bicepscurl
Underarmer
Biceps
Ekstra vekt
Bonde-gange
Framside lår
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Trapezius
Underarmer
Ekstra vekt
Side spark burpee
Biceps
Underarmer
Skuldre
Latissimus
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Framside lår
Trapezius
Mage
Bryst
Kroppsvekt
Manual Hengende Power Clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Bakside lår
Bryst
Mage
Manualer
Hantel enkeltstående rykk
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Manualer
Butterfly Pull-up
Biceps
Underarmer
Skuldre
Latissimus
Trapezius
Spesialstang
Stang splitt-snatch
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Bakside lår
Bryst
Framside lår
Vektstang
Cluster
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
Stang full clean
Framside lår
Biceps
Underarmer
Skuldre
Legger
Setemuskler
Bakside lår
Bryst
Vektstang
FitAIFitAI
