logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 19 vježbi snage s girjom za trbušne mišiće

Napredni vjetrenjača s kettlebellom
Naizmjenično veslanje kettlebellom
Visoko povlačenje kettlebella
Jednoručno povlačenje i trzaj kettlebella
Jednoručno veslanje s kettlebellom
Jednoručno trzanje kettlebella
Sumo visoko povlačenje s kettlebellom
Potisak s kettlebellom iz čučnja
Tursko ustajanje s kettlebellom (stil čučnja)
Vjetrenjača s kettlebellom
Nagnuti potisak s girjom
Kettlebell potisak pod kutom
Polovični turski podizanje s girjom
Ruski zavoj s kettlebellom
Iskorak s rotacijom s kettlebellom
Podizanje trupa s potiskom kettlebella
Kettlebell čišćenje i potisak s jednom rukom
Bočni plank s kettlebellom
Niski vjetrenjača s girjom