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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 26 मध्यम लैट्स लीवरेज मशीन व्यायाम

सहायता प्राप्त समानांतर क्लोज-ग्रिप पुल-अप
सहायता प्राप्त पुल-अप
लीवर वन आर्म न्यूट्रल-ग्रिप सीटेड रो (प्लेट)
सहायता प्राप्त चिन-अप
लीवर पीठ विस्तार
लीवर फ्रंट पुलडाउन
लीवर हाई रो (प्लेट)
लीवर न्यूट्रल-ग्रिप सीटेड रो (प्लेट)
लीवर रिवर्स हाइपरएक्सटेंशन (प्लेट)
लीवर रिवर्स-ग्रिप लैट पुलडाउन
लीवर रो (प्लेट)
लीवर यूनिलेटरल रो
लीवर वन आर्म लेटरल वाइड पुलडाउन (प्लेट)
लीवर सीटेड रो
लेवर असिस्टेड स्टैंडिंग चिन-अप
लीवर सीटेड रो (V2)
लीवर बैक एक्सटेंशन (V2)
लीवर हाई रो (प्लेट) (V2)
लीवर हाई रो (प्लेट) (V3)
लीवर सीटेड रो (प्लेट)
लीवर लेटरल वाइड पुलडाउन
लीवर रिवर्स-ग्रिप लेटरल पुलडाउन (प्लेट)
रिवर्स-ग्रिप मशीन लैट पुलडाउन
लीवर लो रो (प्लेट)
लीवर वन आर्म लो रो (प्लेट)
लीवर रिवर्स-ग्रिप हाई रो (प्लेट)