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Les meilleurs 31 exercices niveau intermédiaire pour les triceps à la poulie

Extension alternée des triceps à la poulie
Extension de concentration à la poulie (à genou)
Extension des triceps inclinée à la poulie
Extension des triceps à genoux à la poulie
Extension des triceps allongé à la poulie
Extension des triceps à la corde au-dessus de la tête
Extension à la poulie
Extension à la poulie avec barre droite
Tirage arrière à la poulie
Extension à la poulie prise inversée
Extension des triceps à un bras debout avec câble
Extension des triceps à la barre en V avec câble
Kickback à la poulie
Extension triceps à la poulie un bras prise pronation
Extension des triceps à la poulie avec barre SZ
Extension des triceps à la poulie prise inversée avec barre SZ
Extension latérale des triceps à la poulie à un bras
Extension des triceps à un bras à la poulie
Extension des triceps à la corde sur banc incliné à la poulie
Extension des triceps à la poulie en position agenouillée (V2)
Presse serrée debout à la poulie
Extension des triceps à la poulie haute en croisé debout
Extension des triceps au sol à la poulie
Extension des triceps à la poulie haute avec barre droite
Extension des triceps à la poulie allongé (corde)
Extension de triceps à la poulie prise neutre
Extension de triceps à un bras penché en avant à la poulie (corde)
Extension de triceps penché en avant à la poulie prise neutre (corde)
Extension des triceps à la poulie avec une main (corde)
Extension des triceps allongé à la poulie (basse)
Extension des triceps à la poulie haute assis