logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 19 rinnan helpot venyttelyharjoitukset

Selkä-rinnan venytys
Polvillan punnerrus lapsen asentoon
Istuva olkapään koukistajan alentajan vetäjän venytys koukistetulla polvella
Selkääntaputus kiertovenytys
Avoin kirja venytys
Parsva Balasana jooga-asento
Superman-rinnan venytys
Vuorotteleva Jalka Alaspäin Koirassa
Rinta Ulkona Kädet Selän Takana (Pito)
Istuen Rintalihaksen Simpukkaliike
Istuen Taivaaseen Katsominen
Rintarullaus avaus maaten lattialla
Etuhartioiden ja rinnan rullaus maaten lattialla
Maailmanympäri rullaus maaten lattialla
Rintarullan pyöritys maaten lattialla
Chaturanga Asento
Kolmijalkainen Chaturanga-asento
Istuen rintakehän avaus
Istuen viistoon sivuvenytys