logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 25 Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για τραπεζοειδείς με τροχαλία

Καλωδιακή Πτώση Καθιστή Κωπηλατική Με Πλατιά Λαβή
Καλωδιακή Εμπρόσθια Καθιστή Κωπηλατική
Καλωδιακή Χαμηλή Καθιστή Κωπηλατική
Καλωδιακή Μονόχειρας Κωπηλατική Με Κλίση
Καλωδιακή Ανάποδη Λαβή Ίσια Πίσω Καθιστή Υψηλή Κωπηλατική
Καλωδιακή Καθιστή Υψηλή Κωπηλατική (V-μπάρα)
Καλωδιακή Καθιστή Μονόχειρας Εναλλασσόμενη Κωπηλατική
Καλωδιακή Καθιστή Κωπηλατική Με Πλατιά Λαβή
Καλωδιακή Συρρίκνωση
Καθιστή Καλωδιακή Σειρά με Ίσια Πλάτη
Κωπηλατική Καθιστός με Καλώδιο
Μονόχειρη Περιστρεφόμενη Κωπηλατική Κίνηση Καθιστή με Καλώδιο
Καλώδιο Περιστροφική Σειρά με Λαβή Παλάμης
Καλώδιο Διασταύρωση με Σχοινί σε Καθιστή Σειρά
Καλώδιο Σχοινί σε Καθιστή Σειρά
Κάθισμα με Κωπηλατική Άσκηση στο Καλώδιο (Σχοινί)
Καλώδιο καθιστή επέκταση του αυχένα (Κεφαλοδέσμη)
Καλώδιο καθιστή κάμψη του αυχένα (Κεφαλοδέσμη)
Ανάστροφη λαβή κατέβασμα με καλώδιο
Κωπηλατική με Καλώδιο Καθιστή (V-bar)
Κωπηλατική Με Καλώδιο Καθιστή Με Κατάληψη Ανάσκελα
Κωπηλατική Καθιστός στο Πάτωμα με Καλώδιο (Σχοινί)
Καλώδιο Κωπηλατική Με Ανάποδη Λαβή Σκυμμένος
Κωπηλατικές Ασκήσεις Όρθιος με Καλώδιο
Κωπηλατική Όρθιος με Κλειστή Λαβή στον Πολυμοριακό