Fit
AI
Übungen
Kostenlos testen
Die besten 22 für die Oberschenkelrückseite mit Kettlebell Übungen
Alle Schwierigkeitsstufen
Alle Schwierigkeitsstufen
Mittel
Fortgeschritten
Experte
Kettlebell Hang Clean
Quadrizeps
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Bauch
Kettlebell
Kettlebell Einarmiges Reißen und Stoßen
Quadrizeps
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Bauch
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Einarmiger Jerk
Quadrizeps
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Einarmiger Snatch
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Quadrizeps
Bauch
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Sumo High Pull
Quadrizeps
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Bauch
Kettlebell
Kettlebell Swing
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Thruster
Quadrizeps
Schultern
Waden
Beinbeuger
Brust
Bauch
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Einarmiges Schwingen
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Ausfallschritt nach vorne
Quadrizeps
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell-Schwung mit Obergriff
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Seitlicher Ausfallschritt mit Kettlebell
Quadrizeps
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Split Kniebeuge
Quadrizeps
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Überkopftragen
Quadrizeps
Beinbeuger
Kettlebell
Einarmiges Kettlebell-Reißen
Schultern
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Good Morning
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Einseitiger Farmers Walk
Quadrizeps
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Einarm-Reinigen und Drücken
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Beinbeuger
Brust
Quadrizeps
Bauch
Trizeps
Kettlebell
Kettlebell Umsetzen und Stoßen
Quadrizeps
Bizeps
Unterarme
Schultern
Waden
Gesäß
Beinbeuger
Brust
Kettlebell
Kettlebell Wadenheben und Frontkniebeuge
Quadrizeps
Beinbeuger
Kettlebell
Einbeiniger Kettlebell-Split-Squat
Quadrizeps
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Seitlicher Aufstieg
Quadrizeps
Beinbeuger
Kettlebell
Kettlebell Kosaken-Kniebeuge
Quadrizeps
Beinbeuger
Kettlebell