logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 19 cviků pro pokročilé na hamstringy s velkou činkou při posilování

Přední dřepy s úchopem jako u trhu
Dobré ráno s činkou
Mrtvý tah s nataženými nohami s činkou
Široký dřep s činkou
Sumo dřep s činkou
Dřep s nízkým úchopem s činkou
Olympijský dřep s činkou
Power jerk s činkou
Snatch balance s činkou
Split jerk s činkou
Plný Zercher dřep s činkou
Přední dřepy se zabezpečovací osou
Dobré ráno na jedné noze s činkou
Trhák s vysokým přítahem
Rozkročný trh s činkou
Klastr
Trh s činkou
Předkročení s chůzí s činkou
Nízký rozkročný dřep s činkou