logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 20 øvelser for bakside lår med spesialmaskin

Gående på stasjonært sykkel
Trappemaskin
Romaskin
Gående bølgemaskin
Gående elliptisk crosstrainer
Ski ergometer
Gående på elliptisk maskin
Liggende sykkelgange
Elliptisk lateral gange
Lever elliptisk statisk gange
Sykling på ergometersykkel
Roing med rett rygg
Gåing på trappemaskin
Ellipsemaskin Skigåing
Assault Bike Kjøring
Assault løp
Gåing på ellipsemaskin (V7)
Sykling utendørs
Lever step (V2)
Utendørs Sittende Benpress