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최고의 21개 고급 레버리지 머신 근력 운동

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어시스티드 원 레그 프레스
레버 스탠딩 리어 킥
레버 누워서 굽은 무릎 다리 올리기
레버 토탈 복부 크런치
레버 레터럴 풀다운 (플레이트)
레버 삼두 딥 (플레이트)
레버 얼터네이트 레그 익스텐션 (플레이트)
레버 스쿼트 (플레이트)
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레버 인클라인 체스트 프레스 (플레이트)
레버 프리처 컬 (플레이트) 대체
레버 펜듈럼 스쿼트 (플레이트)
레버 프로네이티드-그립 시티드 로우(플레이트)
레버 프로네이티드-그립 시티드 견갑근 수축 슈러그(플레이트)
레버 리버스 버티컬 해크 스쿼트
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레버 원 암 체스트 프레스 (플레이트)
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레버 원암 리버스 그립 하이 로우 (플레이트)