Fit
AI
Vježbe
Isprobaj besplatno
Najboljih 19 vježbi s dodatnim opterećenjem za ramena
Sve vrste vježbi
Sve vrste vježbi
Snaga
Kardio
Sve razine težine
Sve razine težine
Lako
Srednje
Napredno
Otis-Up
Kvadricepsi
Trbušni mišići
Ramena
S opterećenjem
Prednje podizanje s utezima
Ramena
S opterećenjem
Kruženje ruku s utezima
Ramena
S opterećenjem
Potisak ploče stojeći
Ramena
S opterećenjem
Iskorak s opterećenjem i zamahom
Ramena
Gluteusi
Kvadricepsi
S opterećenjem
Kosi trbušnjaci s opterećenjem
Ramena
Kvadricepsi
Trbušni mišići
S opterećenjem
Nagnuto veslanje s opterećenjem
Ramena
Latovi
Trapezi
S opterećenjem
Povlačenje bradom s opterećenjem
Ramena
Latovi
Trapezi
S opterećenjem
Vježba puna limenka s opterećenjem
Ramena
S opterećenjem
Čučanj s izmjeničnim zamahom bocom kao utegom
Kvadricepsi
Zadnja loža
Listovi
Gluteusi
Ramena
Prsa
Tricepsi
S opterećenjem
Uspravno veslanje s bocom
Ramena
S opterećenjem
Veslanje do pazuha s bocom
Ramena
S opterećenjem
Prednje dizanje s bocom
Ramena
S opterećenjem
Bočno dizanje s bocom
Ramena
S opterećenjem
Naizmjenično prednje dizanje s bocom
Ramena
S opterećenjem
Ramena potisak s bocom
Ramena
S opterećenjem
Halo vježba s bocom
Ramena
S opterećenjem
Polučučanj s podizanjem teške vreće
Ramena
S opterećenjem
Stojeći potisak iznad glave s opterećenjem
Ramena
S opterećenjem
FitAIFitAI
