Fit
AI
Cviky
Vyzkoušet zdarma
Nejlepších 25 cviků na trapézy na kladce
Všechny úrovně obtížnosti
Všechny úrovně obtížnosti
Lehký
Středně pokročilý
Pokročilý
Kladkové přitahování v úklonu s širokým úchopem
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkové přitahování v sedě
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkové přitahování v sedě nízko
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkové přitahování s jednou rukou v předklonu
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkové přitahování v sedě s opačným úchopem a rovnými zády
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkové přitahování v sedě s V-tyčí
Záda
Ramena
Trapézy
Kladka
Kladkové střídavé přitahování jednou rukou v sedě
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkové přitahování v sedě s širokým úchopem
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkové shrugs
Trapézy
Kladka
Přítahy s kladkou se zády rovně v sedě
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Sedící přítahy na kladce
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkový jednoruční tah s rotací v sedě
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Rotace v předklonu s lanem
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Sedadlové křížení lan s lanovou kladkou
Záda
Ramena
Trapézy
Kladka
Sedadlový předklon s lanovou kladkou
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Dřep s přítahem na kladce s lanem
Hýždě
Ramena
Záda
Kvadricepsy
Trapézy
Kladka
Kladkové sedové extenze krku (s čelenkou)
Trapézy
Kladka
Kladkové sedové flexe krku (s čelenkou)
Trapézy
Kladka
Kladkový přítah s obráceným úchopem
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Kladkové přítahy v sedě s V-úchopem
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Sedadlo s kladkou a úchopem zdola
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Přítahy na kladce sedmo na zemi (s lanem)
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Předklony s obráceným úchopem na kladce
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Přítahy na kladce ve stoje
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka
Stojanový přítah kabelu s úzkým úchopem
Ramena
Záda
Trapézy
Kladka